من المؤكد أن هناك علاقة قوية تربط بين الحب والأكل‏، حيث إنه كلما اشتعلت العواطف وطال سهر الليالي قل الوزن بشكل ملحوظ‏، والعكس صحيح فكلما قلت كمية الطعام الذي يتناوله الإنسان كانت قدرته على الحب أكثر‏..‏



هذا ما أكدته دراسة أميركية قام بها مجموعة من خبراء التغذية‏، وتوصلوا إلى أن هناك من المأكولات والفواكه ما يشعل القلب حبا وهياما‏، ويقول واضعو هذه الخطة‏ إن تفاصيلها قديمة قدم التاريخ حيث لم يختلف المحبون حول تفاصيلها عبر القرون المتوالية‏، ولكنهم في الوقت نفسه يحذرونك من تأثير الحب عليك بالاستسلام إلى فقدان الشهية‏، فيظهر الضعف والهزال ويشحب الوجه وتقل القدرة على التركيز ولذا تكون أمثل طريقة هي تناول هذه الأطعمة عندما تكونين في حالة حب‏.‏



الفواكه والخضراوات‏:‏ فوائدها مؤكدة لتدعيم الحب وبالذات العنب والمشمش والشمام والتين والخوخ وكذلك الباذنجان والجزر والطماطم‏.‏



مأكولات البحر‏:‏ هي قمة المأكولات المتعلقة بالحب‏، فالصدفيات عامرة بالفيتامينات والمعادن اللازمة لحياة يملؤها الحب وكذلك الأسماك وخصوصا السلمون والتونة والسردين‏.‏



التوابل‏:‏ من أفضلها الجنزبيل وجوزة الطيب والقرنفل والفلفل الأسود والكريزة والنعناع,‏ فكلها تشعل لهيب الحب‏.‏



المكسرات‏:‏ وهي من الأصناف المؤثرة على ارتفاع مستوى الحب‏، ويقال إن الرومان كانوا يلقونها على العروسين بدلا من الملح والحلوى باعتبارها رمزا للخصوبة‏، ويستوي الأمر بين الفستق واللوز والبندق وجوز الهند‏.‏



الشكولاته:‏ من الأسباب الرئيسية للإحساس بالسعادة‏، والمثير في الأمر أن الشيكولاتة تؤدي المفعول نفسه‏.‏



وهناك أنواع أخرى من المأكولات تزيد من الحب مثل عسل النحل والزبادي والبيض.

.......

موضوع رائع
يسلمو