الخل يساعد في تخفيف الوزن

	العنوان:		منتديات بين النهرين :: منتديات العائلة :: منتديات الطب والصحة	شارك

الخل يساعد في تخفيف الوزن

	الموضوع

محمد ابو هدى

الجنسية : عراقي وافتخر

الخل يساعد في تخفيف الوزن

الثلاثاء 30 يونيو 2009 - 23:14

الخل يساعد في تخفيف الوزن

ما أسهل مكافحة السمنة إذا كان الحل في الخل!!

قد تضيف دراسة يابانية للمزيد من فوائد الخل التقليدي، التي يعتقد بها من يؤمنون بالطب الشعبي، بعد أن وجدت أنه قد يساعد في محاربة السمنة، ما يعني ان ادخاله ضمن برامج الحمية الغذائية قد يكون خيارا جاذبا للباحثين عن الرشاقة.

ومهلاً، قبل أن تسارع في رشف جرعات من الخل المنزلي، الشائع استخدامه لإضفاء نكهة إلى السلطة أو في حفظ الأطعمة، وجد علماء يابانيون، أن له مفعولا، في منع تراكم شحوم الجسم وزيادة وزن فئران المختبرات، في الوقت الراهن على الأقل.

فقد أظهرت دراسة يابانية أن حامض الخل قد يساعد في محاربة السمنة، فقد لاحظ فريق الباحثين الياباني الذي يقوده تومو كوندو تراجع تراكم شحوم الجسم بشكل ملحوظ في فئران مختبرات تمت تغذيتها بأطعمة تحوي معدلات عالية من الحامض الخلي.

وأضافوا أنه وحسب الأدلة المتوفرة بشأن قدرة حامض الخل في مكافحة الشحوم وذلك عبر تحفيز جينات مسؤولة عن خفض بروتينيات تعمل على تفتيت الشحوم فإنه تم التوصل الى ان حامض الخل يحول دون تراكم الدهون في الجسم.

وأشار فريق البحث الى أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتحديد مفعول الخل على البشر. ويرى الطب الحديث أن حامض الخل أهم مكونات الخل قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم ومعدلات سكر الدم وتراكم الشحوم.

وتأتي الدراسة فيما فشلت الجهود العالمية في إيقاف زحف السمنة عالمياً والتي باتت من سمات العصر الحالي وسط قلق العلماء.

ودفع استخدام الخل في الطب الشعبي لعلاج عدد من الأمراض في الزمان الغابر للقيام بهذه الدراسة.

والسمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم وقد تتسبب السمنة في حدوث كثير من الأمراض مثل أمراض القلب وضغط الدم المرتفع والجلطة الدموية وامراض الكبد والروماتيزم وارتفاع السكر وآلام الظهر والاقدام.

طبعا سبقهم في هذا الطب الشعبي الذي أكد ان خل التفاح وخاصة تناوله صباحا يساعد على التخسيس من الوزن