ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟

	العنوان:		منتديات بين النهرين :: منتديات العائلة :: منتدى الطفل والاسرة	شارك

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟

	الموضوع

قطر الندى

ألمهنة : -
الجنسية : عراقية
الاوسمة

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟ 000_to10

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟ 9-uu_o10

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟

الخميس 13 مايو 2010 - 21:46

ماذا تفعلين عندما يرفض طفلك أن يأكل؟


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يُجمع
الأطباء، ومعهم متخصِّصو التربية، على أن رفض الطفل أكل وجبته يشكل،
بالنسبة إلى والديه، وأمه خصوصاً، حالة شائكة، مُحيِّرة، و«معركة» ميؤوساً
منها. فالطفل، عموماً، هو الذي «ينتصر»

في مثل تلك المواجهات، وهي
ليست نادرة بالدرجة التي نتصور. إذ كيف يمكن حمل طفل على الأكل؟ التغذي
عمل إرادي بجدارة، ولا يمكن فرضه من دون الانزلاق في درب القسوة السادية،
وذلك آخر ما قد يفكر فيه والدان سليما العقل.

على الرغم من ذلك، قد
تعينك النصائح والملاحظات الآتية على مواجهة تلك الحالات بشكل أفضل. وتلك
القواعد العامة مقسومة على أربعة أجزاء: «المرونة»، و«نبذ الإكراه»،
و«تحكيم المنطق»، و«تبديد القلق».

1 - المرونة:في السنوات
الأخيرة، عهد أطباء الأطفال على حض الأمهات على تنويع أطعمة الرضيع في سن
مبكرة للغاية (زهاء 4 أشهر). لكنهم، في بعض الأحيان، ينسون أن ينصحوا
الوالدين نصحاً كافياً، وأن يذكروهم بأن البدء بتنويع غذاء الرضيع لا
ينبغي أن يكون إلزامياً بتاتاً، ولا يجب إطلاقاً فرضه فرضاً على الطفل.
إلى ذلك، ينبغي تفضيل التوازن الغذائي على التنويع في حد ذاته.
فالتنويع،
بحسب معظم الاختصاصيين، يسر الوالدين أكثر مما يُسعد الطفل نفسه. فهذا
الأخير قد يتلذذ بالأكلة نفسها يومين أو ثلاثة أو أكثر، أو ربما لأسابيع.
ولا ضير في ذلك مادام ما يُقدّم في صحنه يمثل غذاءً متوازناً، وبكمية غير
زائدة على الحاجة. فليس مطلوباً من الطفل أن يكون «خبيراً» في المذاق
وضليعاً في الطعام الراقي. فالحياة أمامه لكي يتعود على أنواع المذاق
المختلفة، وتمييزها، وتحديد ما يستهويه من بينها. المطلوب تغذيته تغذية
متزنة، تتناسب مع متطلبات نموه بالقياس إلى مرحلته العمرية.

هكذا،
جربي التنويع بشكل تدريجي جداً، من غير تهور. قدمي له، مثلاً، قطعة لحم
مفروم صغيرة (زهاء 10 غرامات في البداية)، ولاحظي إن أحبها أم لا. فإن
عافها، فلا تجزعي. انسي الأمر، ثم عاودي الكرَّة بعد بضعة أيام. وجربي،
على المنوال نفسه، الخضار المختلفة، والسمك والدجاج والجبن والزبد والبيض
المسلوق والفواكه، إلخ، على أن تكون كلها مفرومة فرماً ناعماً جداً، أو
مهروسة، لكي يتسنى له أكلها. القاعدة الذهبية: لا تلحّي عليه، ولا تفرضي
فرضاً. فغالباً ما ينجم عدم تقبُّل الصغار للأكل لاحقاً، عندما يصبحون في
سن أكبر، عن «صدمة» نفسية تجاه فكرة الطعا

م، حصلت أثناء مراحل الطفولة الأولى، أثناء الانتقال من الحليب فقط، كغذاء، إلى نظام يجمع الحليب مع أغذية أخرى.

أما عن أسباب نصح الأطباء بتنويع أغذية الرضيع، فثمة تبريران اثنان:

• يسهم تنويع غذاء الرضيع في تسهيل الفطام، الذي لا يندر أن يكون مصحوباً ببعض المصاعب، لاسيَّما بين سني 6 أشهر و8 أشهر.

•
ينبغي إكمال الغذاء الآتي من الحليب بأغذية أخرى، إذ لا يعود الحليب
كافياً لتلبية الاحتياجات الغذائية للرضيع، لاسيَّما بدءاً من سن 6 أشهر.

إلى
ذلك، ينصح أطباء الأطفال بتنويع الأغذية الجديدة المدخلة في وجبات الطفل.
لكن، على صعيد الواقع، لوحظ أن الطفل لا يهتم بموضوع التنويع بقدر ما يهتم
بتناول طعام يستهويه ويجده لذيذاً، حتى وإن تناوله مراراً وتكراراً. ثم
ماذا؟ ليس عيباً إعطاؤه الطعام نفسه إذا كان متوازناً، ويضم تشكيلة منوعة
في حد ذاته. القاعدة العامة: ينبغي إبداء مرونة كبرى عند البدء بتعويده
على تغيير عاداته الغذائية.

لؤلؤة الفرات